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L'huile essentielle du mois: la Lavande officinale

Le 05 avril 2015
L'huile essentielle du mois: la Lavande officinale
Tous les mois, la pharmacie Kerangal à RENNES vous présente une huile essentielle en aromathérapie, et ce mois-ci, nous commençons avec la lavande officinale (ou lavande vraie) alias Lavandula angustifolia pour les intimes.

Représentative de la Provence, la lavande se développe dans le sud-ouest au dessus de 800m d’altitude.
Son huile essentielle extraite des fleurs est l’étendard de l’aromathérapie française. Très bien tolérée en plus d’une efficacité remarquable, elle est indispensable dans votre pharmacie familiale.


QUELLES INDICATIONS ?

Huile essentielle à l’effet anxiolytique marqué, relaxante et sédative, elle se révèle d’une efficacité remarquable sur le stress, la nervosité, les difficultés d’endormissement. Et de part son activité relaxante, vous pouvez également l’utiliser sur les crampes et contractures musculaires.
Possédant des propriétés cicatrisantes, elle est aussi indiquée sur les plaies, brûlures, coups de soleil






COMMENT L’UTILISER ?
Toutes les voies d’administration, qu’elle soit orale, cutanée ou en diffusion sont utilisables.`

 VOIE ORALE 
  • Adulte : 2 gouttes 3 fois / jour
  • Enfant : 1 goutte 3 fois/ jour
VOIE CUTANEE
  • Adulte : 2 à 5 gouttes pure (en urgence) ou diluée dans une huile végétale
  • Enfant : 2 gouttes 3 fois/ jour diluée dans une huile végétale
 EN DIFFUSION
  • Quelques gouttes 10 minutes par demi heure
QUELQUES UTILISATIONS POSSIBLES

STRESS, ANXIETE :
2 gouttes de Lavande officinale sur un comprimé neutre, 3 fois par jour

CONTRACTURES MUSCULAIRES :
3 gouttes de Lavande officinale associées à
3 gouttes de Romarin 1,8 cinéole dans
10 gouttes d’huile végétale d’Arnica ou de Macadamia
A appliquer en massage 3 fois/ jour

COUPS DE SOLEIL
2 gouttes de Lavande officinale dans une noisette de crème hydratante
A appliquer sur la zone à traiter 3 fois par jour.


HOU, LES POUX !
En période d'invasion, l'huile essentielle de lavande peut-être utilisée pour son action répulsive contre les poux. Déposer quelques gouttes sur un peigne avant de coiffer l'enfant ou sur les paumes avant de les passer dans la chevelure en insistant au niveau de la nuque et derrière les oreilles en faisant attention à ne pas toucher la peau.

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