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ECHINACEA-Protégez-vous de la grippe et des maux hivernaux, BOOSTER votre immunité en automne avec l’ECHINACEE !

Le 15 novembre 2017
ECHINACEA-Protégez-vous de la grippe et des maux hivernaux, BOOSTER votre immunité en automne avec l’ECHINACEE !
L’ECHINACEE est un stimulant du système immunitaire et permet une protection contre la grippe et les maux hivernaux.


L’hiver sera bientôt là avec son lot de rhumes, état grippaux, maux de gorge…
L’automne est la période idéale pour ralentir « un peu » son rythme afin de préparer au mieux l’hiver. Le but est de stimuler ses défenses immunitaires pour passer la saison sans ces affections.







Quels sont les facteurs d’épuisement du système immunitaire :

  • Manque de sommeil

  • Surmenage

  • Mauvaise alimentation

  • Tabac

  • Alcool

  • Stress

  • Infections à répétition

  • Sédentarisation

Pour un bon système immunitaire, une bonne hygiène de vie est primordiale !

Ayez une alimentation équilibrée, couchez vous tôt et faites du sport.

De plus, pour vous aider à bien vous préparer et à lutter (si toutefois ces conseils ne sont pas suffisants), nous vous proposons une plante, l’échinacée qui possède des vertus anti-infectieuses, immunostimulantes et antioxydantes:

1. L'ÉCHINACÉE PRÉVIENT ET COMBAT L'INFECTION.

2. SALUTAIRE CONTRE LA GRIPPE ET LE RHUME DÈS LES PREMIERS SYMPTÔMES.

3. SANS RISQUE POUR LES PERSONNES AGÉES, ENFANTS ET FEMMES ENCEINTES.




En externe, l’échinacée est un puissant cicatrisant.

Comment utiliser l’échinacée ?

L’échinacée est à prendre en fin d’automne, lorsque les personnes de votre entourage présentent des symptômes infectieux divers. Elle est utile si vous êtes souvent fatigués, stressés, surmenés. Vous passez peut-être plus de temps à guérir, que ce soit un simple rhume ou une petite plaie ouverte. L’hiver dernier vous avez attrapé des infections à répétition, ces problèmes sont devenus chroniques.

En préparation seule, il est conseillé de prescrire l’échinacée en discontinu, par périodes courtes et à intervalles réguliers : 5 jours par semaine ou 20 jours par mois.

En préventif, nous vous conseillons alors de prendre l’échinacée sous forme EPS (forme glycériné) :

  • Pour l’adulte : 1 cuillère à café par jour pendant 12 jours.

  • Pour l’enfant > 6 ans : 1 ml par 10kg par jour pendant 12 jours.

En curatif, dès les premier symptômes :

  • Pour l’adulte : 4 cuillères à café par jour pendant 7 jours.

  • Pour l’enfant > 6 ans : 6 ml par 10 kg par jour pendant 7 jours.

 

Ceci aura pour effet de remonter vos défenses immunitaires avec un système plus actif et plus réactif.

L’échinacée ne présente aucune toxicité à condition de respecter la posologie et les indications. Ces informations concernent les personnes ne souffrant pas de pathologie chronique particulière (maladie auto-immune, cancer, déficit immunitaire acquis…). Enfin, les personnes souffrant d’asthme ou d’allergies sont susceptibles d’être allergiques aux échinacées.

 

En conclusion, cet automne, mangez sainement, ayez une activité physique régulière, sortez avec vos amis-famille et si besoin pensez à l’échinacée !

 

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